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DT-STRESS INDEX

25,00 

Excel para la cuantificación de la carga de entrenamiento de fuerza.

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Excel para la cuantificación de la carga de entrenamiento de fuerza donde encontrarás una explicación sobre los detalles que diferencian este sistema del resto (Valor de Carga del ejercicio) y una hoja para poder desarrollar tus entrenamientos y tener un indicador de la carga que supone dicho entrenamiento.

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